白癜风的病因是什么？我们了解到，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以应该避免在阳光下的暴晒。，那么，白癜风病因有哪些？针对这问题，成都治疗白癜风医院哪家好专家表示，不管多小的疾病对人体也是有伤害的，甚至感冒也会引起很多疾病成都皮肤白癜风的治疗方法有哪些。

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 1、把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，是一种很有效的白斑病的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

 2、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以三个月为一个疗程，患者务必在治疗三个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

 3、锻炼身体，提高自身免疫力。适当运动帮助白癜风患者补肾养肺。养肺的要害在于加强机体免疫功能，体育锻炼无疑是最佳的选择。白癜风患者朋友，可以根据各自的体质，选择几项适合自己的运动，每日坚持不怠地练习，并结合一些专门提高肺功能的锻炼，对增强机体免疫力、提高肺功能极有好处。“不必拘泥于运动形式，游泳、跑步、太极拳、气功都是十分可行的运动形式。”比如说：晚餐1-2小时后，先慢走10-15分钟，然后找一处环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼渐渐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，放于肚脐下3公分左右的位置，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。如此练习半小时，对健肺很有帮助。“腹式呼吸法”也可以增加肺容量，具体做法为：伸开双臂、尽量扩张胸部，用腹部带动来呼吸。听取专家的建议，希望患者谨记于心。

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