白癜风冬季如何保健？很多白癜风患者应为冬季天气寒冷，厚重的衣服可以遮挡外露的白斑，因此往往会忽略治疗和日常的护理。但成都白癜风医学研究院的医生在此提醒患者，在冬季更应该坚持治疗以早日恢复病情。下面我们请他为您讲解白癜风冬季如何保健？

　　1、穿着宜柔和。冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫，就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿，绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

　　2、进行皮肤锻炼。加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适 应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

　　3 、注重食物保健。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹， 因而冬季宜多吃，些富含维A的食物。

　　4、保持皮肤滋润，科学洗浴。冬季洗浴不易太过频繁，水温适宜，不易过烫、不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂，否则，极易破坏皮肤表层， 原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1-2次为宜。洗浴后可擦 些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

　　5、保温防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫 脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

　　6、避免使用劣质化。劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品，含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。推荐阅读：四川成都治疗白癜风最好的医院

　　白癜风冬季如何保健？以上就是成都白癜风医院医生的解答，提醒患者冬季病症较轻，白色程度较浅，没有明显的发展症状，是治疗病情的最好时机。